お試し勤務とは

お試し勤務のしくみ

• 1日単位で試せる。 転職や入職を決める前に、実際に働いて職場の雰囲気・業務内容・人間関係を確かめられます。見学だけの利用もできます。
• 履歴書・面接がいらない。 クーラ上のプロフィール（資格・職歴・得意な業務・自己PR）が職場の判断材料になるため、見学・1日お試し勤務に履歴書と面接は不要です。
• 合えば継続、合わなければ終了。 勤務後にどちらを選んでも構いません。継続を希望する場合は、週1日勤務やパート・常勤への切り替えを職場と相談できます。

派遣・スキマバイトアプリとの違い

クーラは、職場と求職者をつなぐ「お試し勤務・スキマバイト」のマッチングサービスです。応募・日程調整・勤務管理・給与支払いをオンラインでサポートします。

報酬のしくみ

お試し勤務の時給は都道府県ごとの基準額で、最低5時間分の勤務保証と交通費1,000円がつきます。 たとえば東京都では時給1,956円のため、1回あたり最低10,780円（1,956円×5時間＋交通費1,000円）を受け取れます（2026年10月時点）。 見学では1回4,150円を受け取れます。

実際の勤務時間・条件は勤務先ごとに異なります。届いたオファーでご確認ください。

応募から勤務までの流れ

1. 無料登録: 資格・職歴などのプロフィールを入力します。
2. 働ける日を伝える: 希望エリアと働ける日を設定して応募します。応募はこの時点では勤務の確定ではありません。
3. 職場からオファー: プロフィールを見た職場から、日程の提案が届きます。
4. 日程の確定: 日程に合意すると勤務が決まり、勤務先の名前・場所・持ち物などの詳細が案内されます。
5. 勤務・報酬受け取り: 勤務後、報酬はクーラを通じて支払われます。継続したい場合はそのまま職場に相談できます。

応募前に職場と求職者が直接やり取りすることはなく、クーラが間に入って日程調整まで行います。

こんな方に向いています

• ブランクがある方: 復職前に、短い勤務で少しずつ感覚を戻せます。
• 転職を迷っている方: 今の職場を続けながら、他の職場を実際に見て比べられます。
• 週1日・扶養内で働きたい方: 単発から始めて、合う職場と少ない日数の継続勤務を相談できます。

よくある質問

• お試し勤務とはどんな働き方ですか？

  気になる職場で短時間または1日単位から働き、実際の職場との相性を確かめる働き方です。勤務後に合わないと感じた場合はそのまま終了でき、続けたいと思った場合は週1日勤務やパート・常勤などの継続勤務をその職場に相談できます。

• 本当に履歴書や面接はいらないのですか？

  見学や1日お試し勤務には、履歴書・面接はいりません。クーラ上のプロフィール（資格・職歴・得意な業務・自己PR）が職場の判断材料になります。本採用を検討する段階で、職場から追加の情報を求められる場合があります。

• 応募したら勤務が確定しますか？

  いいえ。応募は「働ける日を職場に伝えて相談を始める」ステップで、勤務の確定ではありません。職場からオファーが届き、日程を合意した時点で勤務が決まります。

• 勤務先の名前はいつわかりますか？

  応募のあと、日程のご案内とあわせてお伝えします。看護師の求人ページでは施設名を公開せず、市区町村・施設タイプ・最寄駅・職場の雰囲気までを掲載しています。

• 誰でも登録できますか？

  職種によって必要な資格・免許が異なります。資格が要らない職種もあります。登録時に本人確認書類の提出が必要で、資格・免許が必要な職種では資格証もあわせて提出します。就労資格がない方、18歳未満の方は登録できません。利用料は無料です。

• どの地域で利用できますか？

  全国が対象で、東京・大阪・神奈川・福岡・愛知などの都市部に多くの受け入れ先があります。お住まいのエリアの状況は、登録時に希望エリアを設定すると確認できます。

そのほかの質問はよくある質問をご覧ください。